Como evitar cair em manchetes exageradas sobre saúde

Por que manchetes exageram

Títulos precisam competir por cliques, e o exagero costuma ser mais chamativo do que a nuance. Isso não significa má-fé, mas exige atenção.

Quando você entende esse incentivo, passa a ler títulos com mais desconfiança saudável.

Sinais de exagero

Palavras como 'milagre', 'definitivo' ou 'revolução' são sinais clássicos de sensacionalismo. Também vale desconfiar de certezas absolutas.

A ciência raramente fala nesses termos; quem fala geralmente é o marketing.

• Cuidado com 'milagre' e 'definitivo'.
• Desconfie de certezas absolutas.
• Leia o conteúdo, não só o título.

Ler com equilíbrio

O antídoto para o exagero é a leitura completa e o cruzamento de fontes. Vá além do título antes de formar opinião.

E lembre: para o seu caso específico, a referência é sempre o profissional de saúde.